Уур чинь хүрээд байвал яагаад, юунаас болоод уурлах гээд байгааг бодоод үз. Ойр ойрхон уурлаад байвал зовлонг огтхон ч арилгахгүйгээс гадна улам олон таагүй зүйл нэмэгдэнэ. Уурлахын оронд биеийн хүчний ажил, гимнастик хийх нь уурыг дардаг сайн талтай. Бусдад хэт өндөр шаардлага бүү тавь. Тийм хүн санаандаа хүрч чадахгүй болохоор байнга уурлаж бухимддаг. Зарим үед буулт хийж бай өөрийнхөөрөө хэт зүтгэх нь юунд ч хүргэж болно. Ухаалгаар буулт хийх нь ажил хэрэгт тустай төдийгүй бусдын хүндэтгэлийг хүлээдэг.