Бөөрний өвчтэй хүн нэг тэргүүнд идэж байгаа зүйлээс нь эхэлж өөрийгөө эмчлэх хэрэгтэй. 
Нэн тэргүүнд:
• -Давс, өөх, тос багатай, аль болох витаминлаг хоол унд хэрэглэх
• -Тарвас, усан үзэм, алимны шүүс ууж байх
• -Үхэр, тарваганы бөөртэй хоол хийж идэж байвал сайн.
• -Агшаасан цагаан будаатай хуурга хийж идэх.
• -Цагаан идээ, гүүний саам хэрэглэх хэрэгтэй.
Түүнчлэн өвлийн хүйтний улиралд биеэ доороосоо сайтар дулаалж хувцаслаж байх, ялангуяа монголчууд эрт цагаас хүйтний улиралд биедээ тохирсон хувцас хэрэглэж ирсэн уламжлалыг анхаарч хувцаслаж байх хэрэгтэй.
Жишээ нь: Гутлынхаа уланд эсгий улавч хийж хэрэглэдэг, шинэ төрсөн хүүхдийг арьсаар өлгихйдэж, хонины сүүл хөхүүлж, өсгөн бойжуулж ирсэн уламжлалыг өвлөн эзэмшвэл ач тустай.
Хүн эхээс авсан бөөрний энерги, агаараас уушиг, арьсаараа авч буй энерги, хоол хүнсний бүтээгдэхүүнийг зөв боловсруулсанаас хүний биед үүсч буй энерги гэсэн гурван төрлийн энергийн хүчээр амьдарч байдаг.
Хүн эхээс авсан тэрхүү энергээ тордож байвал урт наслахын үндэс болдог. Эхээс авсан энергээ хамгаалж хадгалж байгаа хүний бөөрний үйл ажиллагаа хэвийн байх бөгөөд ядрахгүй эрч хүчтэй, өвдөх нь бага байдаг. Хаврын улирлын эхний 72 хоногт бөөр давсагны өвчин сэдрэх энэ цагт хүний биеийн хий болон цусны гүйдэл намжин шар ус ба хөлсний нүх битүүрч, биеийн илч дотогшилно.
Бөөр давсаг усан бие мах бодтой эрхтэн учир аль болох шимтлаг тослог, бүлээн идээ ундаа хэрэглэж хүйтэн сэрүүн улиралд даарахгүй байвал зохино.
Н.Туяа